基本释义 [ xiǔ mù ] （名词）腐烂的木头。也比喻不可造就的人。 百科释义 朽木，汉语词汇。拼音：xiǔmù 释义：腐烂的木头。《荀子·劝学》
盤點健身房5大核心訓練器材，健身教練教你健腹機、划船機、Cable機隱藏用法
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捲腹、仰臥起坐和平板撐可能一直在你的核心鍛煉中出現。但有時你需要為你的常規訓練增加一些變化（或者如果你是需要一個起點的新手），
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